央广网呼和浩特3月20日消息（记者刘晓祺 刘一晨）在第二十六个世界睡眠日来临之际，为普及睡眠健康知识，帮助群众改善睡眠障碍问题，内蒙古自治区呼和浩特市第三医院（呼和浩特市精神卫生中心）于3月20日组织精神心理医师专家团队，开展了睡眠健康公益义诊活动。
精神科医师为前来咨询的市民提供免费的睡眠健康筛查（央广网记者 刘一晨 摄）
活动现场，由医院精神科专家组成的团队为前来咨询的市民提供了专业的睡眠健康指导。专家们耐心解答了关于失眠、多梦、早醒等常见睡眠问题的疑问，并针对不同个体情况提供了初步的评估与建议。
开展睡眠健康宣传（央广网记者 刘一晨 摄）
“通过此次义诊，我们的目的不仅是为大家提供一次免费的睡眠健康筛查，更重要的是帮助大家打破那些‘习以为常’的误区。”呼和浩特市第三医院精神科医师杨铭谦表示：义诊最终目标，是让大家从被动忍受睡眠困扰，转变为主动管理睡眠质量，通过科学的诊断和干预，找回健康的生物钟，真正拥有高质量的休息和充满活力的生活。
义诊活动现场（央广网记者 刘一晨 摄）
此次义诊活动吸引了众多市民参与，市民赵斌告诉记者：“通过专家的讲解，对睡眠健康的重要性有了更深刻的认识。”医院方面表示，未来将继续开展此类公益活动，为提升公众心理健康水平贡献力量。